Pituus 176cm
Aloituspaino 84kg (BMI 27)
Tavoitepaino 74kg (BMI 23,9)
17.6 84kg
1.7 82kg
12.7 81kg (bmi 26,1)
20.7 80kg (bmi 25,8)
27.7 79kg (bmi 25,5)
3.8 79kg
10.8 77kg (bmi 24,9)
17.8
Suomessa
24.8
31.8
7.9
14.9
21.9
28.9
Mittoja
1.8
Peba
107cm
Vatsa (kapeimmasta kohtaa, navan yläpuolelta)
83cm
Vatsa (levein kohta, jenkkikset)
101cm
Reidet
63cm
Haba
30,5cm
Rintojen alta
93cm
Pepun ei tarttee pienentyä, mut jenkkikset sulamaan, reidet kapeemmiks ja sisäreisien löllö hus.
Rintojen alta olis kans siistiä pienentyä, mutta yläkroppa on tosi leveä, eikä tossa paljon ylimääräistä ole.
Rakas ihmislapsi, olet täydellinen kaunisvartaloinen ihana nuori nainen. Hyväksy itsesi sellaisena kuin nyt olet. Lopeta nuo turhat ikuiset laihduttamiset. Katso peiliin ja sano minä rakastan sinua ja siinä se on. mummusi
VastaaPoistaminä olen mummusi kanssa samaa mieltä. Olet kaunis ja nuori, älä pilaa elämääsi ikuisilla laihdutuksilla, kuten minä olen tehnyt. Mutta hei kun katsoin tuota sinun listaa, niin olet nyt normaali BMI:ssä, joten nyt lopetat. Ja "foorumilla " saa silti roikkua ;)
VastaaPoistaHehe, ootte molemmat ihania.
VastaaPoistaKiitos kommenteista, hymyilyttää mukavasti.
Mä kuitenki toivon että pari kiloa lähtee ja toi rengas mahan ympäriltä katoais. Toivottavasti en joudu laihduttamaan ikuisesti, vaan pystyisin pitämään itselle sopivan painon ja elämäntavat hyvinä läpi elämän:)
hei, mehän ollaan melkein samanpituisia :-) Mä olen 178cm ja tavoitepaino ois kans tuo 75kg sitten lopullisesti - alkuun oon tyytyväinen kunhan pääsisin edes 8-alkuisiin lukuihin:-D
VastaaPoistaJa erittäin hyvä pointti toi, että hyvät elämäntavat pitäis jatkua hamaan tappiin saakka - laihdutuksen voi toki ottaa projektiluontoisesti, mutta se ylläpito on se minkä pitäs muodostua rutiiniksi ja sitä kautta löytää hyvää mieltä ja elämäniloa, ja kroppa pysyyy kunnossa tuolloin ihan itsestään :-) Moni tuntuu ajattelevan, että nyt kun rutistan puoli vuotta oikein kunnolla niin laihdun, ja sitten voinkin palata entisiin (huonoihin?) tapoihin. Sitä oon kokeillut ja EI TOIMI :-D
Noniin, ollaan siis samiksia, heh.
PoistaToi välilehden otsikko onkin hieman harhaanjohtava, kenties elämäntaparemontti olis parempi.
Näin tuntuu monet ajattelevan, kyllä, itsekin sorruin tähän viime vuonna. En ehkä ajatustasolla, mutta alitajuisesti. Niin ne saavutetut tulokset sitten valus ku vesi viemäristä alas, ja tässä sitä taas ollaan. Josko tällä kertaa sitä onnistuis, lopullisesti:)
Niin on, itekin toivon, että saavutan ilon liikunnan kautta, eikä niin, että se on vain pakkopullaa minkä avulla saa kiinteän kropan ja sit se lopahtaakin. Terveellisistä elämäntavoista pitäis saada muodostettua itelle sellanen kestävä, tasapainoinen paketti, mikä vie eteenpäin. Ja tietty täytyy muistaa, että elämän pitää olla iloista, ja myös herkuttelut on sallittuja. Mä tavoittelen siis normielämää, mut ilman painonnousua!
Haluan terveellisen käsityksen itsestäni ja suhtautumisen ruokaan.