Viikko eli kolme päivää punnerrustreeniä takana! Voin sanoa, että kyllä vatsalihakset on ollut kipeät, kun on joutunut pitkästä aikaan oikeen kunnolla jännittämään kroppaa:D
Ja hei, ilouutinen, puntari hommattu! Jesjes, nyt pääsee taas seuraileen painoa, kun on kunnon inspiskin päällä, koska takana on reilu viikko täysin terveellistä ruokavaliota, totta kai olen myös hiukan herkutellut, mutta hyvin vähän, mikä tarkoittaa sitä, että kalorit on koko ajan ollut rajojen mukaiset, ja vajettakin ollut 700-250 joka päivä:) Toivottavasti kesään asti kunnon tsemppi pysyy päällä, niin meikäläinenhän painais toukokuun loppuun mennessä 72 kiloa:) No, Ranskassa saa hiukan herkutella, mutta olis ihan kiva, jos sielläkin pysyis rajojen sisällä!:)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kysymyksiä, kritiikkiä tai positiivista palautetta? Kommentoithan myös ihan muuten vaan:)