Viimeinen päivä Italiassa

Kevinin kanssa olen 14.30 asti. Ja kun Teija lähtee töihin, jatkan vielä 17.45-21.30.
Eli tuossa välissä on kolme tuntia vapaata.
Ja mitäkö ajattelin tehdä?
Makoilla, olla, rentoutua. Eli en mitään.
Tänään ajattelin laittaa huoneen lähtökondiikseen, eli vien roskiksen ulos, imuroin, pyyhin pölyt.
Illemmalla laitan viimeisen pyykkikoneellisen päälle, heitän sinne pyyhkeet ja loput likaiset vaatteet.

Käyn suihkussa, lakkaan kynnet, teen eväät toisin sanoen laitan kaiken niin, että aamulla on mahdollisimman vähän hommaa.

Vihdoinkin.
Mä pääsen kotiin.

Kuvia + päivä 2

Jep, tohon alavatsaan tatuointia syksyllä sit. 

Harmittaa toi napa. Arpi... Pitäiskö laittaa uus koru, että toi peittyis..

Tänään on syömiset ollut hiukan retuperällä, pienistä kaloreista huolimatta.

Menin kaupunkiin kappäilemään, siellä menikin mukavasti 4 tuntia. 

Aamu lähti hyvin käyntiin, tee korpuilla ja kaksi kananmunaa.

Lounaaksi lihaa ja kurkkua.

Välipalaksi maustamatonta jogurttia ananaksella.

...Mut löysin light-jädeä kaupungilta... Pitihän sitä maistaa;)

Ja kun tulin takaisin yhdeksän aikaan, söin päivällisen, kaksi

kananmunaa, ja herkuttelin protskupatukalla.

No, 1300 kaloria on kuitenkin vähän. Huomenna sit toivon mukaan 1100-1200

kaloria ja samoin torstaina. Ja jos suunnitelmat pitää, perjantaina 1300, lauantaina 1400

ja sunnuntaista lähtien 1500. Paitsi sit ens torstaina tai perjantaina menen sinne hampurilaisbaariin

ja käyn hakemassa iltapalaksi Maky's Cakesta jonkun muffinin.

Perjantaina jäähyväisjädeä, oh, kookosta ainakin, ja minttusuklaata. Mmm!!

Nyt iltapuuhiin ja nukkumaan.

	Toteutunut	Suositus
Ravinnosta saatu energia	1322 kcal	1637 kcal
Peruskulutuksen energia	-1978 kcal	-2010 kcal
Viikon keskimääräinen liikunta	-173 kcal	-173 kcal
Päivän energiavaje	-830 kcal	-546 kcal

Paaljon asiaa

Tällasessa asussa meikäläinen lähti tänään seikkailemaan kaupunkiin

Eka jippii-hihkaisu on se, että löysin mittanauhan!

Parempi myöhään kuin ei milloinkaan! 

Joten mitat heti huomenna, ja päivittelen ne sitte tonna laihdutusprojekti-välilehdelle!

Mä lähdin neljän aikaan bussilla kaupunkiin, liikun aina kävellen ja pyörällä, mut nyt piti mennä tsekkaamaan, mihin asti toi reitti 3 vie, kun 18.8
pitää mennä todennäkösesti bussilla juna-asemalle, junalla Bolognaan ja bolognasta
bussilla lentokentälle. On ainakin toi asia nyt selvitetty, ja siinäki kävi mukavasti, nimittäin
toi bussi vie parinsadan metrin päähän asemasta. Ei tarvii sit paljon raahata jäätävää matkalaukkua
ja muita kamoja! .. Kuitenkin joudun aamulla aloittamaan matkani jo 6 aikaan.

Kaupungilla menin taas kerran tyylillä Katsotaan mihin jalat vie.

Ja oli ihana seikkailu. Rentouttava fiilis.

 Mä en oo kertaakaan istunut kahvilassa, tajusin kävellessäni. Ja siihen kyllä löytyy muutama hyvä syykin..
a) ei ole ketään kenen kanssa istua
b) raha raha raha
c) Turhat kalorit kun tilaa jotain muuta kun cola zeroa
d) kielimuuri

Himoitsin taas Calvin Klein Shcok -hajuvettä. Mut se on hiukan tyyristä, ehkäpä.

Ja varsinkin kun mulla on kask täysnäistä David Beckham signaturea ja yks vielä ostoslistalla.

Löysin kylläkin ison (100ml) pullon tarjouksen saippuakaupasta 49.95.

Pitää vielä mennä nettiin metsästämään, millä hinnoilla sieltä sais! 

Fiabilandia

                                             Tällaisessa asussa sinne lähdin eilen, tänään mentiin uudestaan

        ja paita vaihtui oranssiksi tuubitopiksi!

Kävelylenkkikuvia

Moi, eilinen meni penkin alle syömisten osalta, ei siitä sen enempää, nyt taas elämä hymyilee ja jalat
on kipiät. Kävin nimittäin 2 ja puolen tunnin reippaalla kävelylenkillä, ja voin sanoa, että hyvää teki. Tässä satunnaisia kuvailuja matkalta!
Sain rajattua kuvamäärän suht pieneen määrään, tuli räpsittyä aika paljon, mut tsekkasin läpi, poistin huonot
ja valitsin parhaat.

 Näitä ihania taloja vois kuvata ikuisuuden!

Tervehdys Itaaaliasta

Mä lähdin eilen vähän kiertämään paikkoja, ja voi hitsi, täytyy kyllä sanoa, että minkä kuvun sisällä
mä oon eläny... Löysin niin hirveesti katuja mistä en ole ees ohi menny, herran jestas. Oon niin juurtunu omiin tuttuihin reitteihin ja samoihin tapoihin. Kaipaisin hiukan seikkailunhalua ja luovuutta mun elämään!!
Loppuilta sit taas meni ihan ylikierroksilla, en mä tiedä kun viipotan joka paikkaan, tai vaikka makaisin rauhassa, aivot raksuttaa sataa miljoonaa. Rentoutumisvinkkejä siis otetaan vastaan.

Eilisen reissun tarkoitus ei ollut shoppailla, vaikka etsin mä kyllä pinkkejä rintsikoita, pinkkejen farkkujen ja pitsipaidan seuraksi, ei oo vieläkään tärpännyt. Viimeistään sit toivottavasti Suomessa.
Uudet ihana aurinkolasit kyllä osu heti silmään, ja hintakin miellytti, alesta 5€!!
Niin ja poikakaverille hienon neuleen ja t-paidan!!

Ensin perheen äiti neuvoi mulle ihanan, rauhallisen tien keskustaan, voi

että mikä harmonia, hiljaisuus, ajatukset lepäsi!

Yhtäkkiä olinkin jo keskustassa, aivan uusin silmin, uusissa, tuntemattomissa paikoissa.

Tuli kyllä kunnon lenkki tehtyä, aikaaki meni neljä tuntia, heh!

Ja sit lopuksi mä päädyin kaupan kautta kotiin, muuten tyhjin käsin;)

Löysin nimittäääin CANNOOLIN! :D