Pullaa ja pyykkien pesua

Otsikko kertoo kaiken!

Sunnuntaisin tulee Kevinin kaveri Luca, ja heidän perheensä omistaa leipomon, tästä

olenkin mainunnut varmaan useamman kerran. Samalla sunnuntai on mun siivouspäivä, koska

Kevin puuhaa kaikennäköistä kaverinsa kanssa.

Viimeisen sunnuntain kunniaksi päätinkin herkutella. Hitsi että nää on hyviä.

Söin kaksi täytekeksiä suklaalla, kaksi erilaista, kylläkin, ensimmäisessä

oli vähemmän suklaata ja päällä pieniä pähkinämuruja ja tomusokeria.

Siitä ei ole kuvaa, koska olin liiian nopea, heh. Toinen keksi on tuo tuolla vasemmassa ylänurkassa.

Sen pistelin nassuuni juuri äsken.

Jostain syystä siis aamupalanälkä ei ole vielä tullut.

Hyvällä tuurilla ei tulekaan, ja nuo keksit riittävät aamupalaksi.

Onhan niissä sen verran kaloreitakin jo, että huhhuh.

Ensimmäinen koneellinen on kuivumassa, ja toinen vaalea koneellinen tulossa.

Sen jälkeen tartun imuriin ja ei kyllä tekis pahaa jos luuttaisin vielä siihen perään tän lattian.

Laukku on puoliksi pakattu, kaikki alkoholi kiedottu vaatteiden ympärille ja laitettu

laukkuihin. Suuri osa vaatteita ja meikit yms. puuttuu vielä, ja laukun paino on jo 20kg.

Joten tiukille menee. Vähän jänskää. 

Kuusi päivää Italiaa edessä. Olen hirveän jännittynyt ja iloinen Suomeen paluusta.

Perhosia vatsassa!

Hyvää viikon alkua ja koulun alkua ihmisille!

Pikapäivitystä kera suunnitelmian ja valituksen

Plääh... Krapulapäivä on selvästikin ollu. Ei edes jaksais kirjottaa. Ja tajusin just että perjantain tunnilla oltiin äidinkielessä tehty mainosanalyysi ja mun piti tehdä se viikonlopun aikana. Arvatkaapa unohdinko. Nyt pohdin et pitäiskö vähän alottaa tänään tai tehdä kokonaan tiistaina ja palauttaa keskiviikkona. Äh. Vähän huono mieli muutenki. Ei jaksais muuta ku rentoutua ihanalla sohvalla mikä saatiin tänään tänne. Peiliki on seinällä, kiitos äitin. Nyt on niin siistiä ja kotoisaa!

Huomenna juhlistetaan ensimmäistä vuotispäivää lahjojen ja hyvän ruoan kera, ja etenkin hyvän seuran kanssa.
Ruokalista tuleekin olevaan seuraavanlainen: Täytettyjä paprikoita ja jälkiruoaksi vadelmamustikkarahkaa. Kuvia ja reseptejä sitten varmaan lisäilenkin huomenna tai tiistaina. Kävin kaupasta raahaamassa itselle koko viikon ostokset. Huhhu, oli muuten kamalat pari kilometriä kävellä kotiin sellaisten kantamusten kanssa. Suunnitteilla mm. kalakeittoa ja kaalijauhelihalaatikoa.

Jotenkin rento olo kun ei ole suunnitelmia ensi viikoksi. vapauttava tunne. Vaikkakin täytyy hoitaa yksi koululehtihommeli, kun lupauduin kirjottajaksi ja parin viikon päästä pitäisi olla juttu valmis, mutta se on suht pientä ja uskon että nautin jutun tekemisestä. Nyt taidan pohtia mitä liikuntaa harrastan ensi viikon aikana ja sitten päätän valitsenko rentoutumisen vai koulujutut.

Number 2

Kello kahdentoista krapularuoka, kiireellä haettu Heseateria minulle ja kullalle. Heti tämän jälkeen S joutuikin lähtemään:( Nyt kun saatiin asiat sovittua, on osannut arvostaa taas enemmän toisen seuraa ja kaikkia maailman ihania asioita. Tämä päivä kyllä harmittaa kun olisi ollut ihana päätös viikonlopulle viettää sunnuntai yhdessä löhöillessä ja hyvän ruoan parissa. Täällä yksin katselin äsken Mentalistin uusimman jakson ja seuravaksi uppoudun läksyjen pariin. Sen jälkeen luvassa siivoamista ja GG:n uusin jakso. Toivon mukaan muru tulee kuuden aikoihin, niin voisin tehdä pihvit ja hampurilaiset valmiiksi siihen mennessä. Iltapalaksi loihdinkin lettuja kermavaahdolla ja vadelmilla.

Rento, hyvä biisi. 

Kylläpä kullankin kännykästä aina löytyy lisää hyvää musiikkia! 

Kai se sitten on palattava huomenna arkeen ja laittaa syömisetkin kuntoon. Tulee vaikea viikko, vieroittuminen sokereista ja herkuista. Ehkä sitten saan sen painon taas sinne 73-74kg parissa-kolmessa viikossa, jonka jälkeen viimeistään vuoden loppuun mennessä 70kg olisi tavoitteena. Tavoitteena vatsarasvat vielä pois, sisäreidet kiinteiksi ja jenkkakahvat pienemmiksi! Siis kropan muotouttamista. Eihän mun oikeastaan tarvitsisi enää laihduttaa, mutta ei tämä massu mihinkään katoa ilman parin kilon pudotusta ja rasvaprosentin pienenemistä. Joten tähtäys myös oikeanlaisen liikunnan lisääminen!

Ensi viikon arki (aikataulu, koulujutut +liikuntakerrat)
Ma   -15-17 töitä, 1h salilla, englannin testiin valmistautuminen
Ti     -kehon huolto ja venyttely 1h, argumentaatioanalyysikokeeseen valmistautuminen
Ke    - Lentopallo 1h, 15-17 töitä, ruotsin aineen kirjoittaminen
To    - Ajo 15-16, äidinkielen mielipidekirjoituksen tekeminen
Pe    - Uinti 1h

...Ei paha viikko muuten, mutta koulujuttuja jonkun verran ja vielä lisäksi läksyt. Kun tämän viikon jaksaa, alkaa syysloma. Olisiko ideoita mitä voisi tehdä? Jotenkin mieli olisi lähteä johonkin pariksi päiväksi, mutta kysymys kuuluukin, että mihin ja melko pienellä budjetilla. Autokoulua ja töitä varmaan parina päivänä lomalla, muuten parisuhdeaikaa, löhöilyä ja kuntoilua!

Illalla vielä varmaan kuvia ja reseptejä kokkailuista. Nyt, läksyjä.

My outfit

Jännää, paikka yllärille on suurinpiirtein tiedossa. Vielä toivomuslistalla olisi, että päänsärky ei kasva ja kulta tulee ajoissa kotiin:) Päivän suunnitelmissa tapahtui pieni muutos ja soitinkin kaverilleni I:lle ja lähdimme kävelylenkille, juttelimme niitä näitä ja oli taas todella ihana nähdä! Lenkin jälkeen peruutin pumpin. En jaksa lähteä polkemaan enää niin myöhään edes takaisin ja sen jälkeen kun pitäisi suihkussakin käydä, yllätys venyisi todella myöhäiseksi, ja kouluunkin huomenna kahdeksaksi...

Tässä jonkunnäköistä kuvaa aikaisemmin päivältä kun kävin kaupassa ja kotona. Kännykässä kuvat eivät ole yhtään tummia, mitäs tämä näyttö ne nyt tällaisiksi muuttaa. No, onneksi eivät näy muuta kuin minulla tummina, mutta tyhmä kirjoittaa blogitekstiä kun kuvat eivät näytä normaaleilta. Voisi ehkä auttaa jos löytäisin kirkkaudensäätönappulan jostakin...

Tuossa esillä sitä uutta laukkua.

Tämän vaatetuksen kanssa yhdistin myös kirkkaan punaista huulipunaa!

Sunnuntaita, maanantaita

Jee, eilen kun käytiin siellä sairaalassa, mentiin S:n entisen kodon kautta ja ihana mieheni otti minulle mukaan pöytäkoneen ja saan sitten taas istuskella ja datailla rauhassa. Meillä meni reissussa n. 6 tuntia, oli vähän väsyttävä reissu, ja nälkä oli ihan järkyttävä, koska en osannut varautua noin pitkään aikaan. Onneksi käytiin sitte Raxissa syömässä. Mun piti ottaa salaattipuffet, mutta kuinkas kävikään.. Kaloreita eiliseltä tuli 2700, vaikka en sitte enään illalla mitään syönytkään. Mites tää laihduttaminen nyt menee, kun viime viikolla kahtena päviänä vähän repsahdin:(
Pelottaa nousta puntarille perjantaina!

Tässä mun keskeneräistä järjestelyä ikkunalaudalle, se on niin ihana, että täytyihän siihen jotain keksiä!

Ja yllätys, kun eilen tuli käytyä kotona, niin mukaan tarttui kunnolla tavaraa. Mutta hyödyllistä, sillä sain meidän vanhan puntarin ja sitten otin ton korin mun huoneesta, että saan omia juttuja nätisti säilöön. Äiti ihastui karkkeihin, oli itsekin ostanut meidän pikkuveljelle sellaisen mansikkapussin, mut rommirusinoita ei ollu huomannu. Kyseli kans et onks meillä Alibi ja KG-lehteä töissä, et vois tilata, jee saan vähän myyntiä:)

Historiakin on ihan hyvällä mallilla, sain luettua alueen läpi ja puolet kirjasta käytyä tarkemmin ja kirjoitettua sellaista jatkumakaaviota, et ymmärrän mitä tapahtuu ja miksi, loput pystyn tekemään nyt aamulla viimeisellä hissan tunnilla. Tämä päivä on "pyhitetty" koululle, ruotsin lukemiselle, kaupassa käynnille ja Body pumpille. Huomenna jatkuu ruotsin pänttääminen ja keskiviikkona palaan historiaan, sillä sen koe on torstaina.

Kulta opetteli "mesimeloonin" leikkaamista

Jänskättää lähteä kouluun, sillä vedin eilen loput pidennykset pois, oli helppoa, kun suihkutti hiukan sellaista hoitosuihketta. Hiuksia muutenkin irtosi harjatessa aamuisin aina kaksi kappaletta. Alkoi olla jo niin ohuet, että kyllästyin siihen säätöön. Nyt on taas lyhyemmät hiukset. Toisaalta mukavaa, näissä on kiva malli, mutta kyllä pidemmätkin oli kivat. Ehkä omat pitkät hiukset olisi kivat, kun mun hiusten malli on leikattu toiselta puolelta lyhyeksi, niin pitkät alkoi näyttää ei niin sopivilta. Katsotaan, kyllä mä uskon että näitä tässä kasvattelen tasamittaisiksi, ja sitten mietin, miten niitä leikkalen, pitkiin ainakin tähtään.

Nyt, kouluun.

Saturday night with everything I need, love, and food

Töihin suunnistin kahdeltatoista, olin siellä kaksi tuntia ja noh, en saanut yhtään lehteä myydyksi, mutta tällä kertaa sallin sen itselleni ilman suurempia murheita, sillä opettelin uuden lehden myymistä, uutta spiikkiä, kalliimpi lehti ja myyn sitä miehille, kääk! Sain myös ensi viikoksi sovittua työajat, vähän epätavallisemmat kuin normaalisti, koska on koeviikko. Eli torstaina 15 kello 17 tai 18 asti ja perjantaina menen 12. Lauantai vielä avoin. Rakastan työsuhde-etujani! Lehtiälehtiälehtiä kotiin, ihanaa!


Tässä vasemmalla näkyy mun ja kultani ainoat ostokset silakkamarkkinoilta, toinen on S:n ja toisen ostin äidilleni, joka tykkää paljon rommirusina-mausta. Huomenna varmaan käyn kotona ja toivottavasti äiti tykkää pikkuisesta yllätyksestä. Minutun iski myös kova nälkä kaupungissa, joten täytyi käydä syömässä salaatti Cafe Salissa. Kyseisellä kahvilalla on loistava sijainti, hyvät aukioloajat, laaja valikoima tuotteita ja maailman parhaat ja täyttävimmät salaatit, suosittelen. Aina kun nälkä yllättää, tämä paikka on ykkönen ainakin minulle!

Muuten päivä on mennyt ruoan laittamiseen, kullan kanssa oleiluun ja historiaakin olen yrittänyt lukea, huomenna pitäisi pitää oikein tehopäivä historian lukemisensuhteen (huoh!). Päivä on kyllä ollut kaikin puolin mukava ja ihana. Olen nauttinut täysin rinnoin kultani kanssa viettämästäni ajasta. Nyt se kyllä taitaa olla loukkaantuneena olkkarin puolella, kun ei saa huomiota. Vaikka kyllähän hän itsekin tänään on pelaillut... Korjaan pian tämän asian, ja kai sitä pian voisi päänkin painaa tyynyyn.

Aamulla lähdetään katsomaan sairaalaan S:n siskoa, niiden porukat hakee meidät n.11 aikoihin. Automatkalla voisin syventyä historiaan, tulisi sekin aika käytettyä hyödyksi. Päivällä sitten kotona käynti ja illalla koulujuttuja, taas. 

                                    Tässä iltapalani, helppo, hedelmäinen salaatti.

                                              1 kananmuna
                                             1 pieni ruukku jäävuorisalaattia
                                             100g kurkkua
                                             puolikas tomaatti
                                            1 pieni kotimainen omena
                                            70g ananaspaloja
                                           1 rkl salaatinkastiketta (Thousand Island)

  Ja salaatin lisäksi myös makeampaa. Harvoin käytän muroja, mutta nyt kaapista löytyi äidin "lahjoittama" hunajamuropaketti, ja ajattelin, että maustan jogurttiani niillä.
                                               
                                            2dl rasvatonta vaniljajogurttia
                                            1 dl hunajamuroja
                                            1 rkl vehnäleseitä 

                                 Taidan tehdä uudestaan joku päivä. Jotenkin
                                 olen vierastanut muron sokeri -ja kalorimääriä,
                                 mutta eihän se pienissä erissä pahaksi ole!

Sunday, day to enjoy

Enn oikein tiedä mistä aloittaa.
No, aamusta kenties. Laitoin pyykin ja lähdin sitten kävelemään kotiin päin. Koko kroppa tuntui jotenkin kankealta, mutta valmistin itselleni aamusmoothien ja pinkaisin lenkille.
Valitsin lyhyemmän reitin, aluksi meinasi mennä sipsutukseksi, mutta tuumin, että miksi, sillä kyllä mä jaksan juosta(laiskuus). No, lenkki meni sitten hyvin ja yllätin itseni tekemällä reippaampia juoksujaksoja ja ottamalla spurtteja. Yksin en ole ikinä ennen tehnyt näin, normaalisti vauhtini on tasaista hölkkää.

Itse asiassa aamu lähtee näin loistavasti käyntiin, on energiaa ja hyvä fiilis liikuntasuorituksen jälkeen.
Ja puhtia antaa vielä se, että puntari näytti -1kg, eli ensimmäinen etappi loppurutistuksesta saavutettu, yhteispudotus 15 kiloa.

Hedelmäsmoothie (kiivi-banaani-mansikka)

1 kiivi
puolikas banaani
0.5dl mansikkakeittoa
2dl maustamatonta jogurttia
0.5dl rasvatonta maitoa

Sunnuntain suunnitelmissa on rauhallista puuhastelua kotona, pyykkejen pesua, kämpän viimeinen silaus ja heroesin toisen tuotantokauden katselua kullan vieressä, lämpimän peiton alla teekuppi kädessä. Ajattelin myös väsätä lettuja hillolla ja kermavaahdolla, ehkä laitan essunkin päälle, täydellinen vaimoke, leivonnaisten tuoksuisessa kodissa hellan ääressä, haha:)

Äsken söin aamupalan vol. 2, kaksi kananmunaa palvikinkulla, oman puun omenia sekä vihreää teetä maidolla, mm. Jos ette ole vielä huomannut, olen järjetön teen ystävä. (pakko juoda vielä toinen kuppi).

Hyvää, rauhallista sunnuntaita kaikille, nauttikaa!

Food n' love

Huhhu, onnellinen ja väsynyt olo.

Jotenkin niin tälläinen olo, rauhaisa, mukava, lämmin, turvallinen.
Kuva: http://www.cartinafinland.fi/fi/picture/53726/Lofootit,++Pohjois-Norja.html

Toinen koneellinen pyykkiä menossa ja tunti sitten tein toisen kunnon ruoan "perheelle":D ja itselleni iltapalaa. Kuka haluaa veikata, että lähdinkö kotiin? Jep, en lähtenyt.

Kynsien laitto siirtyi keskiviikkoon, vähän harmittaa, mutta ei voi mitään. Sain patistettua itseni tänään tekstaamaan parille kaverille, joita näen melko harvoin, että jos jossain välissä viikolla nähtäis. 

Huomenna ohjelmassa: melkein heti herättyäni lähden kävellen kotiin, käyn puntarilla (toivon mukaan hyviä lukemia), syön jotakin, käyn lenkillä ja suihkussa ja tulen tänne takaisin. 

Puhuin äidille myös rahoista, negatiivista juttua sieltä tuli vastaan, vaikka yhdessä välissä jo sanoi että voi auttaa ja antaa rahaa mulle ruokiin... Tällaisten asioiden takia S on ainoa ihminen, johon voin luottaa 100-prosenttisesti... Ei ikinä tiedä milloin äiti muuttaa mieltään ja on huonolla tuulella ja haastaa riitaa..

Kämpillä on vähän sotkuista vielä, kun on näitä yövierailijoitakin. Pyykinpesuoperaatio on menossa, kaksi koneellista tänään ja kaksi tai kolme huomenna, sitten on kaikki tekstiili puhtaana. Toinen operaatio on tavaroiden järjestely ja "piilotus"/oman paikan löytäminen/järjestäminen. (tämä ei oikeastaan ole mun homma, sillä nuo tavarat on V:n, joten taidan joutua patistelemaan häntä koko päivän, että homma tulee tehtyä...) 

Kaupassa ei tarvitse käydä välttämättä huomenna, ajattelin että kyllä noilla pitäisi pärjätä maanantainkin. Ja jos noiden porukat antais rahaa että niitten ei tarvitse omilla säästöillä ruokaa ostaa. Tuet alkaa tulemaan vasta kuukauden, kahden kuluttua, miten kela nyt homman hoitaakaan, siihen asti poikien vanhemmat hoitaa maksut. Mä joudun käyttämään omia varoja, joten yritän lykätä myös kauppakäynnin tiistaihin, vaikka koulun jälkeen sitten.

Viikonloppu on mennyt mukavasti, jotenkin niin kotoisasti, on kivaa, että on ollut ihmisiä ympärillä.

Ja vaikka vähän uupunutkin olo jollain tavalla, on niin ihana olla, on saanut paljon tehtyä, mutta myös makoiltua lämpöisen peiton alla murun viekussa, myös leffoja katsellen.

Mmm, iltapalaa

Food lover, future meditator

Nam, söin aamupalaksi aivan älyttömän hyvää hedelmäsmoothieta! Hitsi kun olisin tajunnut ottaa kuvaa!

http://kaneliajakardemummaa.blogspot.com/2011_04_01_archive.html

Resepti 
0,5 banaania
1 kiivi
1dl maustamatonta jogurttia
1dl persikka-vadelmamehukeittoa
1dl persikka-aprikoosi-vadelmajogurttia
171 kcal


Lounaaksi on suunnitteilla syödä perunasuikaleita kananmunalla sekä salaattia broilerilla.
Syön tosi paljon vihanneksia ja hedelmiä,
kuidutkin pomppaa aina n.50g,
toivottavasti siitä ei ole haittaa.

http://kirsik.vuodatus.net/blog/category/J%C3%A4lkiruuat

Ajattelin seuraavaksi mennä katsomaan jakson GG:ä ja pakkaamaan jalkapallokamat, peliin lähtö kello 14.15, peli Ulvilassa alkaa kello 16. Kulta ehdotti eilen, jos menisin niille yöksi vielä tänään, se olis loistavaa jos ehtisin kello 18 bussiin, mutta olen kotona vasta kello kuusi. Ja seuraava lähtee vasta kahdeksalta ja aamulla on kuitenkin jo koulu, bussikortissakin sitä paitsi enää 4 matkaa jäljellä, TYHMÄÄ, sanon minä! Murr...


Yksi huolenaiheeni tällä hetkellä on työpäivät, tiistai on varma, toivon mukaan myös pääsen ke ja la aamuksi töihin. Muru voisi tulla pe-la yöksi meille ja sitten töiden jälkeen lähtisimme Poriin, ensin  keskustaan ja sitten mummuni luokse yöksi. Saadaan olla koko viikonloppu yhdessä <3 ..Kultani ei ole vielä kertaakaan nähnyt mummuani, joten vähän sekin jänskättää:)
Mutta, ongelma: keskustasta mummulleni on n. 7 km ja bussi sinne ei kulje viikonloppuisin. Taksi maksaa älyttömästi... Tai no, ongelma ratkaistu, äiti lupasi antaa 20e taksiin:)


Tuonne siis, meinaan koittaa ensimmäistä kertaa salaattibuffettia!
Kuva googlesta haulla Rax Pori


Yksi pelonaiheeni on myös työ, ettei tule liian raskasta ja miten pärjään sen lisäksi ihmissuhteiden kanssa. 
Kun muutenkin höösään ja stressaan ja suunnittelen koko viikon kalenteriini jo valmiiksi. Tarvitsen jonkun rentoutusohjelman. Ehkä pitäisi aloittaa jooga tai jonkinlainen meditointi, mutta sitten sillekin pitäisi löytää aikaa:D

Ja mitä ilmeisimmin, huonotuulisuuteni vaikuttaa negatiivisesti parisuhteeseeni.
Tykkään tehdä asioita, suunnitella, puuhastella, tehdä ruokaa, lukea lehtiä, joskus en pysty keskittymään ja rentoutumaan sängyssä makoillen kullan vieressä, vaan haluan tehdä jotain, puhua, mennä kävelemään, ehkä minua turhastuttaa, ja alan kiukuttelemaan. Vaikeaa tiedostaa mielen asiat ja yrittää purkaa niitä, mutta ehkä näin pystyn välttämään kiukunpuuskiani ja huonotuulisuutta. Sitä paitsi pienen huomautuksen saadessani rakkaalta, tajuan rauhoittua, ja olen taas oma iloinen itseni. Temperamentini on selvästi oikutteleva.

Sunnuntain ohjelmaa

Huomenia:)
Heräsin tänään, niinkuin aina, ajoissa.
Tänään herätys ei ollut kello, vaan todella kova vatsakipu... Jotkin naiset
tietävät kyllä tämän järkyttävän tunteen. Onneksi kärsimys kesti vain tunnin.
Ahkerana tyhjensin tiskikoneen ja keitin kananmunia, sekä tein itselleni hyvän aamupalan,
laitoin itseni kuntoon ja jotkin kivat vaatteet vielä pitäis seuraavaksi valita. Ajattelin lähteä kauppaan, mut sitten tajusin, että ne aukee vasta kello 12. Innolla jo odottelen kultaa tänne, saadaan kokkailla hyvää lounasta ja rentoutua:) Ehkä saan sen jopa lähtemään katsomaan miesten edustuksen peliä 18.30, ken tietää;)


Suunnitteilla olis joku päivä tällänen jäädyke tehdä, helppo, vähäkalorinen ja toivottavasti hyvä.
En vaan oo saanu aikaseks käydä ostamassa kaupasta aineita, kun yritän vähän
rahoja säästellä, jospa äiti ostais kun seuraavaks käy kaupassa, voisin vaikka
tarjoutua mukaan apuriksi.
 
Kuva sivuilta www.miamiiisa.vuodatus.net