Yeah!

Kuvat vähän väärässä järjestyksessä, mut who cares? 

Tänään mennyt vähän krapuloissa päivä, no joo, on silti tullut tehtyä kaikennäköistä kivaa.

Niin kuin esimerkiksi yllä kuvassa näkyy, tämän päivän ainoa kunnon ateriani.

Helppoa, hyvää, mmm. Ja mulle vielä harvinaista herkkua, 

koska en syö pastaa, ja jos syön, niin todella harvoin.

Kanapasta (yhdelle)

150grammaa hunajamarinoitua broileria

2dl täysjyväpastaa

1dl kolmen juuston kermaa

Ja hei, enkös maininnutkin, että vaihdoin olkkarin järjestystä yksi päivä?

No, tässä vähän visuaalista makua.

Pikkujouluihin halusin välttämättä laittaa tämän Nellyltä tilaamani

hameen, ei valittamista ja ilta meni oikein mukavasti!!

Ruokaa tuli vedettyä halkeamispisteeseen asti, mutta no, eilen oli eilen.

Plussaa oli sen mukaisesti, mutta kai se siitä laskee. Teinkin päätöksen,

että alan punnitsemaan itseäni hieman useammin, ja jos jaksan, voisin

ehkä väsäillä jotain alkeellisia taulukoitakin. 

Ja mielleyhtymä, patterit loppuu vaa'asta ja hemmetti että ne on kallita! :o

Iltapalaksi dippilautanen omenalla ja vihanneksilla, yummy!

Pikapostaus

Huhhu, ei jaksa enää blogiin heitellä mitään ihmetarinoita kun just kirjotin kaks tuntia sitä koululehden vaihtariartikkelia, selkäki ihan jumissa ja viel "pitäis" istua hetki ja kattoo uusin GG-jakso loppuun!

.. Vähän kyl jännittää huomisaamunen punnitus, toivon niin paljon että olis lähteny turvotus pois, muuten tulee epätoivo et ehkä se tulikin jäädäkseen ja joudun taas pudottamaan ne kilot uudestaan just mitkä vaivalla sain pudotettua. Noh, toivotaan parasta.

Siivoukset tehty joten huomenna sitte vaan tuumasta toimeen, aamulla käyn salilla ni sit voi vielä paremmin mielin nauttia herkuista, jonka jälkeen pari kaveria tulee mun kanssa laittaan kaikki ruoat kuntoon, ja varmaan ittemmeki laitellaan siinä sivussa.

Mutta nyt ruokaa ja se GG-jakso loppuun, tänään on tällänen rauhallinen koti-ilta tiedossa:)


Oi että mä rakastan tollasia jouluvaloja, joku muisto lapsuudesta, sillä aina ku tollaset
tulee jossain eteen, liikutun melkeen kyyneliin asti, hassua.
Kuva: http://yle.fi/alueet/hame/2010/12/jouluvalot_kuin_aku_ankasta_2220768.html

December 1.

Murr, vaikka onkin joulukuun ensimmäinen päivä ja sain avata joulukalenterini, ja vaikka onkin viikonloppu ovella, minua ketuttaa.
Puntarissa kummitteli kamala numero, 75 ja risat. Kaksi kiloa enemmän kuin vajaa kaksi viikkoa sitten. Siis sanon MUR! Lauantaina ehkä uudestaan- Kieltäytyn edelleen uskomasta, että viikossa voisi läskiä tulla kahta kiloa. Ei tule. Mutta uskon että osa tuli jäädäkseen ja taas jojoillaan. Ennen uuttavuotta asetin tavoitteeksi 72 kiloa, mutta jos tuo pari kiloa ei ole turvotusta, saattaa olla liian kaukainen tavoite, tai siis ei saata olla vaan on.... Mutta kaukana asiasta, siivosin eilen ja sain hoidettua ostokset, käytiin myös murun kanssa hakemassa vähän joulujuttuja meiltä. Enään vessan siivous, hyrr, mikä pitäisi hoitaa tänään tai huomenna. Ja ai niin, kävin läpi vaihtareiden kanssa tekemäni muistiot ja enää puuttuu vain se, että kirjoitan jutun. Nyt, kiloklubeilemaan ja valittamaan sinne. Hyvää viikonlopun ja joulun odotusta!

Tein tavoitelistan itselleni, tässä:

1. Kaloreiden ylittäminen vain "sallittuina" päivinä, joita ennen vuoden vaihtumista on pikkujoulut, uusivuosi ja jouluna 2 päivää


2. 72 kiloa ennen uuttavuotta, palkintona ne uudet liikuntavaatteet


3. Painojen lisääminen body pumpissa (käsiin, sillä käytän jaloissa ihan kunnon painoja, mutta kädet paljon heikommat)


4. Juoksun aloittaminen ja siitä nauttiminen!


5. 70 kiloa ennen helmikuun loppua, palkintona toinen (ja todennäköisesti viimeinen) tatuointi


6. Painon pitäminen ja ruokavalion hallitseminen sekä terveellisten elämäntapojen jatkaminen


7. Kiinteytyminen, vatsan kapein kohta 78cm -> 72cm ja peppuun pyöreyttä lisää


Hyvin on alkanut, liikuntaa paljon tällä viikolla ja kalorit taas mallissaan. Silti tunne on, että haluaisin heittää puntarin päin sienää.

Uusi viikko edessä

Helppo moussaka kesäkurpitsalla (3 annosta)

400 grammaa jauhelihaa (<10%)

1 iso kesäkurpitsa

1 (iso) prk tomaattimurskaa

2 dl juustoraastetta (kevyt)

1 sipuli

2 dl maitoa

2 rkl vehnäjauhoja

Paista jauheliha, silppua sipuli joukkoon ja lisää tomaattimurska, anna hautua.

Kuori kurpitsat ja pilko ne ohuiksi siivuiksi. Asettele puolet vuoalle ja jätä puolet odottamaan.

Valkokastike: lisää maito, vehnäjauho ja puolet juustoraasteesta kattilaan ja kuumenna kunnes seos

on paksua. Kaada jauhelihakastike vuokaan ja asettele loput kusrpitsat päälle. Laita valkokastike kesäkurpitsojen päälle ja ripottele loput juustoraasteet päälle.

Paista 175 asteessa noin 45 minuuttia.

Yksi annos on noin 400 kaloria.

Tässä näkyy viimeisimpiä ostoksiani. Ylhäällä ihana jouluvalo, löysin niitä kirpputorilta kolme, ostin niistä kaksi.

Ihanat kukka(leipä)lautaset, ja halvalla. Kun muutan joskus omaan

kotiin niin takuuvarmasti vartioin, että nämä lautaset tulee mulle:)

Meillä ei ole täällä melkeen yhtään kulhoa, joten

ostos tuli tarpeeseen. Sisäpuolella näkyy tikut joiden päässä iso

tähti, voi tyntää esimerkiksi kukkaruukkuun.

Oli muuten hemmetin vaikeaa nousta ylös tänään. En taaskaan saanut illalla unta kunnolla.

Oli kuitenkin pakko kiskoa itseni pystyyn, sillä halusin tulla kirjoittamaan blogin ennen kuin lähden salille.

Tänään käyn koululla vain syömässä ja kokeenpalautuksissa,  sekä lehtipalaverissa (hui lehtijuttu vaihtareista pitää olla valmiina ensi viikolla).

Kaiken kaikkiaan olen melko tyytyväinen koeviikkoon, ja vielä tyytyväisempi siihen, että se on ohi.

Tällä viikolla on vaikka mitä mukavaa puuhaa, kaupassa käyntejä, paljon siivoamista ja kodin laittamista joulukuosiin lauantain pikkujouluja varten, kavereiden tapaamista ja kuntoilua. Viime viikolla

en siis voinut kuntoilla ja eilen aloitin pumpilla, kyllä sydän löi siihen malliin, että salilla otan rauhallisesti ja poljen kuntopyörää ja luen samalla lehtiä:D

Nyt on meneillään kullan kanssa herkkulakko lauantaihin asti, että saadan makeilu katkaistua.

Päädyttiin siihen kaverini kanssa, että me tehdään täällä syötävät lauantaina ennen juhlia ja jokainen tuo muutaman euron rahaa. Moni ihmisistä ei päässyt tulemaan, joten pikkujoulut on aika tyttöpainotteiset, 3 paria ei päässyt tulemaan, joten se on minä, muru, V ja 7 tyttöä, haha:) No, pienemmällä porukalla on mukavempi kun pystyy pelaamaankin jotain, juomapelejä?

Innostuimpas muuten edellispäivänä muuttamaan olohuoneen järjestystä, ja voin sanoa

että toi avaruutta todella paljon lisää ja näyttää paremmalta.

Back again

Kreikkalaistyylistä ruokaa, eilen, perjantaina.

No, tiedän, salaatistani puuttuu oliivit ja öljy sekä

viinirypäleet.

Alla fetajuustopiiras.

Helppo tehdä, kulta

halusi sitä ennemmin kuin

salaattia. Moussakaa ei vielä

jaksettu tehdä, sen vuoro tänään.

Mutta piiras oli uuuskomattoman hyvää.

Fetajuustopiiras

200 grammaa fetaa

250 grammaa kinkkusuikaleita

2 kananmunaa

tilkka öljyä

500 grammaa voitaikinaa

1 dl juustoraastetta

Öljyä vuoka, levitä 3 taikinalevyä siihen.

Murskaa feta astiassa, lisää kinkkusuikaleet ja 

toinen kananmuna sekä toisen kananmunan valkuainen.

(Keltuaisella voidellaan levyt)

Kaada seos pohjan päälle ja levitä. Asettele

loput kaksi levyä päälle, voitele ja heitä juustoraastetta

maun mukaan!

Uuniin, 200 astetta ja noin 40 minuuttia.

Ehkä sitten vielä jossain välissä sitä moussakan ohjetta ja kuvaa kehiin myös:)

Alan parantua flunssasta ja tänään olisi zumba ja balance, en ole kyllä vielä varma, kannattaako

tälläisenä tukkoisena vielä sinne mennä. Sitä paitsi en päässyt millään sängystä ylös sillä yö meni taas hieman huonosti jostakin syystä. Ennemmin olisin kotona ja katselisin Mentalist-jaksoja kullan ja V:n kanssa. Aloitettiin 1. tuotantokaudesta.

Nyt tuli myös stoppi tämän viikon herkutteluille. Suklaata ja karkkia sekä ruokaa on mennyt aaaivan tarpeeksi. Päätin, että nyt ei herkkuja ennen ensi viikonlopun pikkujoulupippaloita! Turvotustakin on jonkun verran ja puntarilla lukemat yyli kilon suuremmat kuin viime viikolla. Eli aika ottaa itseään niskasta kiinni!

Enää yksi koe jäljellä ja pitäisi pinnistää viimeiset voimat, että jaksaa tänään ja huomenna lukea. Kiinnostus, nolla. Onneksi kuitenkin tänään ruoan laittoa ja no, kenties liikuntaa ja huomenna menen elokuviin äitini kanssa katsomaan Twilightin.

Tässä kaikki tällä erää. Nyt toivon mukaan tulen taas aktiivisemmin kirjoittelemaan, kun koeviikkokin on jo loppusuoralla.